Skier
2014-01-27

Nu var det ett bra tag sedan jag kom med några nyheter.

Dels för att under tiden jag var hemma hade jag inte så mycket nyheter att komma med. Och den tid det tog med träning, rehabilitering och behandling var helt absurd. Resorna med bil till Vintersportcentrum har varit många eftersom jag inte ens kunnat jogga de tio minuterna pga revbenet. När jag väl nådde till den punkt att jag kände att två pass skidor per dag var genomförbart valde jag att ansluta till övriga laget direkt.

Här nere har det börjat funka lite bättre och smärtan i revbenen och bröstkorgen blir mindre i omfattning även om det går lite upp och ned. Intensiteten är ju väldigt låg de första 3-4 dagarna på den här höjden vilket också gör att kroppen får lite lättare belastning, och därmed banar väg för skadan att läka.

Det börjar i alla fall se ljusare ut, och jag tror att jag kan börja belasta lite tuffare inom kort. Det gör mig glad.

2014-01-13

Efter magnetröntgen, vanlig röntgen och massor av behandling kan jag uppdatera er om  min skada.

Det visade sig på röntgen att jag i tillägg till den muskulära överansträngningen också har ådragit mig en lungsäcksinflammation (inte att förväxlas med lunginflammation!) efter den virusinfektion med rejäl hosta som jag hade runt jul. Jag kan ärligt säga att jag själv knappt förstod vad lungsäcksinflammation är. Men det är alltså vad jag förstår, enkelt sagt, inflammation i vävnaden runt lungan och inte i själva lungan.

Det är ok för mig att träna så långt som smärtan tillåter. I nuläget kan jag sitta på testcykel, åka rullskidor på rullbandet (bara uppför) och köra vissa lättare styrkeövningar. Jag kan inte åka skidor än, och det är svårt att säga när jag kan göra det igen.

Jag har absolut inte gett upp hoppet om OS än, men just nu tar jag dag för dag och är glad åt de framsteg jag gör i rehabiliteringen.

2014-01-06

Den här skidsäsongen har hittills varit en av de värsta i min karriär.

Har under sommaren och hösten lagt ner enormt med tid och energi och tränat bättre än någonsin och jag har aldrig varit i bättre fysisk form.

Men i slutet av oktober åkte jag på en långdragen virusinfektion, något man inte vill ha en OS-säsong (ingen säsong alls för den delen). Då hade jag en lång väg att komma tillbaka till den kapacitet jag hade under hösten, men jag gjorde ändå bra resultat trots min bakgrund.

Vid Jul åkte jag på ytterligare en rejäl förkylning, som spräckte den plan jag ändå hade lite hopp om att den skulle få mig i bra form igen.

Nu har jag under träning skadat ett eller flera revben, och vad det gäller OS kan jag inte ge några svar alls i nuläget. Den närmsta tiden får utvisa vad som blir resultatet av det här.